向き合ってみたいこと

ここには、
いくつかの「向き合い方」が置かれています。
どれも、変わるためのものではありません。

今の自分が、どこに少し引っかかるかを
静かに眺めてみてください。
選ばなくても、進まなくても構いません。

人と自分との間にある、 
距離や言葉に
静かに触れてみる場です。

話し方や伝え方を
学ぶ場所ではありません。

言葉を選ぶとき、 
黙るとき、 
そこにどんな距離があるのか。

それを、そのまま体感します。

親との関係を通して、 
今の自分がどこに立っているのかを
そのまま見る時間です。

近づくか、離れるか、
何もしないか。 

どれを選ぶかを決める必要はありません。

ただ、 
自分が引き受けてきた位置に
気づくところから始まります。

考える前、 
役割を引き受ける前にあった
自分の感覚に、 
もう一度触れてみる時間です。

整えようとしなくていい。 
変えようとしなくていい。

ただ、 
どこで力が入ったのか、 
どこで離れたのかを
思い出していきます。

順番も、優劣もありません。

今は見送ってもいいし、 
何も選ばなくても構いません。

必要なときに、 
目に留まるものがあれば、 
それで十分です。

もし、 
自分がどこに立っているのかを
少し整理してみたくなったら、
一度きりの対話の時間もあります。

決めるための場ではありません。